Celulitida podle čínské medicíny
Celulitida postihuje v dnešní době čím dál více žen, obzvláště v mladém věku a stává se tak pomalu
civilizační nemocí. Z pohledu západní medicíny není to nemoc jako taková, spíše se jedná o
estetický handicap, ale z hlediska čínské medicíny je to již známka určité nerovnováhy v organismu.
Jde o nedostatečnou energii v dráze ledvin a sleziny, spolu se stagnací QI a vlhka v dolních partiích
těla. Romanticky bychom mohli tento stav nazvat „slabým ohýnkem, na který přikládáme mokré
dříví..."
Dle TČM dráha ledvin je sídlem vrozeného ohně života YANG, jež zahřívá tělo na „provozní
teplotu". Při oslabení tohoto ohýnku pak zákonitě nedochází k odpařování vody, která tak stagnuje
v organismu. YANG ledvin zahřívá a dodává energii do sleziny, která přeměňuje potravu a vzduch
na blahodárnou energii Qi a krev. Při nedostatku energie Qi a krve si naše tělo doslova „říká", ba
přímo vyžaduje jídla, která jsou sice energeticky a kaloricky bohatá (z důvodů rychlého doplnění
energie), ne však dostatečně vhodná a zatěžující dráhu sleziny. Jedná se většinou o rychlé
životabudiče jako jsou různé sladkosti, pečivo, čokolády, černá káva, tonizující nápoje, alkohol,
apod.). Tato jídla však dráhu sleziny do budoucna ještě více oslabují a tzv. zavlhčují. Jelikož dráha
sleziny vyživuje svaly od pasu dolů, kumuluje se toto vlhko ze sleziny (spolu se stagnací vody z
nedostatečného YANG ledvin) v těchto oblastech těla. Proto i řešení celulitidy je zaměřeno na
rozproudění stagnace QI a odstranění vlhka v dolních partiích těla a posílení ledvin a sleziny.
Jak tedy můžeme posílit energii sleziny a zmírnit tvorbu celulitidu?
1. Obzvláště nutné je dodržování správné výživy: Především pak úplného vynechání černé kávy,
tvrdého alkoholu a sladkostí a naopak zařazení jídel, která posilují slezinu a ledviny jako jsou
obilné kaše, jáhlové a pohankové kaše, celozrnná rýže, houby a veškerá vařená zelenina, hlavně
pak dýně a mrkev. V našem centrum Vám ráda poradím individuálně, které potraviny a úpravy
pokrmů jsou pro Vás vhodné.
2. SHIATSU masáží - Tradiční Japonská masáž SHIATSU, která při pravidelném opakování
báječně funguje nejenom jako prevence zdraví. Shia-tsu znamená tlak prstu. Masáž se provádí na
akupresurních drahách, přes které se nepřímo dá ovlivnit i vnitřní chod orgánů. Provádi se na zemi
na futónu. Snaží se řešit příčinu a ne jen následky.
SHIATSU se používá převážně pro prevenci zdraví:
•zažívacího traktu
•bolestivé menstruace a problémech s početím
•v těhotenství a po porodu
•inkontinence
•mužských problémech
•migrénách, klimakteriu, návalech
•únavě či nespavosti
•problémům s termoregulací
•podpora kostí, šlach a vazů
•podpora imunity, detoxikace, redukce hmotnosti, celulitidy
eleminace stresu, atd……..
3. bylinnými a potravinovímy doplňky stravy a správnou detoxikací organismu
4. pokud již celulitidu či nadváhu v dolních partiích těla máte, je vhodné ostatní procedury doplnit
o ruční Vacu terapii, která pracuje na principu nastavitelného podtlaku (vacua), kterým se provádí
lymfatická masáž speciální baňkou. Baňka jemně nasaje pokožku a podtlakem se provádí masáž.
Podtlakem se aktivuje lymfatický systém s jehož pomocí se odplavují nepotřebné látky z těla ven,
čímž dochází k úbytku tukové tkáně a následnému zeštíhlení. Silné prokrvení aktivuje pokožku,
zlepšuje její zásobování výživou a kyslíkem. Pokožce se navrací elasticita a zpevňuje se ochablé
podkožní vazivo.
5. Manuální lymfodrenáží - Odstraňuje přebytečnou
tekutinu z mezibuněčných prostor, zmírňuje tak otoky, napomáhá transportu tuků a je
důležitým doplňkem při boji proti celulitidě. Lymfatický systém se nachází převážně v kůži a
podkoží, proto je dotyk jemný. Nemasírují se svaly a nepoužívá se olej, ale čistý pudr.
6. zvýšením tělesné aktivity, procházky v přírodě či ostatní sporty a cvičení
7. omezením kouření, chemických jídel a hormonální antikoncepce
8. automasáží a akupresurou, kterou Vás rádi naučíme :)
Zdroj: Z části čerpáno z Patentní medicíny +
brno-masaze.eu -Pavlína Čachová, tel: 774 250 999, Massage centrum – prevence a regenerace