Masáže jsou velmi důležité. Dnešní doba je velice hektická, zapomínáme na svoje tělo, na dotyk. Lidé se bojí dotýkat se. Jsme nervózní, když někdo poruší náš osobní prostor, ztratili jsme důvěru v ostatní, uzavřeli jsme se do sebe a udělali kolem sebe hradbu, za kterou nikoho nepouštíme. Přitom dotyk , hmat, je jeden z našich smyslů. Dotyk nás může učinit šťasnými, otevírá náš vnitřní svět a učí nás d ůvěře v druhé. Dotyk je přirozený, vyvolává v nás harmonii a otvírá nás světu. Proto se nebojte dotýkat se, bez dotyku se neobejdeme a nemůžeme být šťastní. Masáž je dotyk, velice kultivovaný dotyk. Masér by neměl svou profesi zaměřovat pouze na odstranění fyzických problémů. Měl by se umět naladit na klienta a vycítit, co přesně potřebuje, každý člověk je úplně jiný a potřebuje úplně jiný dotyk a jiný přístup. Mějte rádi masáže, mohou Vám pomoci jak po stránce tělesné, tak po stránce duševní.

Masáž působí blahodárně na duševní i tělesný stav člověka, harmonizuje jej jako celek, pomáhá transformovat bolesti, má relaxační a regenerační účinek, napomáhá tělu se léčit. Masáže také přispívají k prevenci různých zdravotních potíží, odstraňují únavu, vyrovnávají následky jednostranných činností, které svou bolestivostí znepříjemňují život.

Jaké jsou účinky masáže na tělo ?

Masáž působí buď bezprostředně v místě působení nebo také reflexní cestou, kdy jsou nepřímo ovlivněny jednotlivé tělesné orgány. Zvyšuje se jejich prokrvení a zlepšuje se jejich činnost.

KLOUBY :

V kloubech se hlavně při nečinnosti usadí únavové látky (kyselina mléčná, CO2) a ty způsobují bolestivost při pohybu. Masáží se zvýší prokrvení kloubů a zplodiny jsou z těla lépe odplavovány.

SVALOVÁ SOUSTAVA :

Při masáži se zvyšuje prokrvení svalových vláken ,opět se jednodušeji odplavují únavové látky, zlepšuje se funkčnost svalů, dochází k odstranění bolestivých zatvrdlin (myogelóz).

OBĚHOVÁ SOUSTAVA :

Masáž nepřímo ovlivňuje srdeční práci, způsobuje prohloubení srdečních stahů, přičemž se ale nezrychluje tep a zlepšuje se okysličení krve.

MÍZNÍ SOUSTAVA :

Masáž blahodárně ovlivňuje mízní soustavu, která z našeho těla odvádí škodliviny, pomáhá je z těla odvádět, napomáhá při odstraňování otoků.

DÝCHACÍ PROCESY :

Masáží se prohlubuje a zvětšuje kapacita plic.

TRÁVÍCÍ SOUSTAVA :

Masáží se zvyšuje peristaltika střev, zvyšuje se vylučování žaludečních šťáv a žluči, celkově se zlepšuje zažívání a přichází zdravá chu k jídlu.

VYLUČOVACÍ SOUSTAVA :

Masáží se zvyšuje množství tělem vyloučené vody, zvyšuje se i pocení, čímž se napomáhá odplavení odpadních látek a odvádí se přebytečná voda z těla.

KŮŽE :

Pokožka se masáží promastí, zvýší se množství vylučovaného potu, zlepší se její prokrvení, urychlí se odstraňování odumřelých zrohovatělých kožních buněk na povrchu kůže, zlepší se činnost kožních buněk, pokožka získá zdravý nádech a její vzhled se výrazně zlepší.

Kdy nám může masáž pomoci ?

• při bolestech svalů, šlach, kloubů, páteře, ztuhlosti svalů
• při únavě, depresi
• při zácpě a nadýmání
• během těhotenství
• při migrénách
• lymfatické masáže napomáhají detoxikaci - jsou vhodné pro očistu těla, při únavě, nadváze, kožních problémech, zažívacích problémech a jako prevence vážných onemocnění
• při nespavosti
• při pocitu těžkých nohou
• po některých úrazových stavech a operacích (na doporučení lékaře)
• při problémech s vadným držením těla
• při celulitidě, otocích
• při ochabnutí svalstva a snížené pohyblivosti kloubů

Kdy není vhodné masáž absolvovat ?

• těsně po jídle (masírujeme nejlépe 1,5 hodinu před či po jídle)
• při horečce
• při zhoubných nádorech
• při hnisavých kožních onemocněních (například růže)
• při křečových žilách, zánětech žil či trombóze
• při zánětech ledvin
• při poruchách krvácivosti
• při akutních kloubních zánětech
• při akutních úrazech
• v těhotenství do 3. měsíce (nad 3. měsíc již masírovat může)