Těhotenská a poporodní masáž
Masáže pro těhotné ženy se mohou všeobecně provádět nejdříve od konce 3. měsíce těhotenství a pouze, pokud těhotenství není rizikové. Budoucí maminky se masírují buď v seďě nebo v leže olejem.
Masáže přináší v těhotenství velkou úlevu. Pomáhají uvolňovat přetížené svaly a přispívají k celkové harmonizaci těla.
Obzvláště vhodné jsou tzv. SHIATSU masáže pro těhotné. Ty se provádějí na zemi na futonu a bříško se podkládá polštářky. Použivájí se techniky protahování, rozptylování tzv. plných míst patkou dlaně nebo předloktím a techniky "doplňování", kdy se prázdné body doplňují palci. SHIATSU masáži předchází tzv. Hara diagnostika, kdy se ze zón na bříšku zjištuje energie v orgánech. Více v sekci SHIATSU :)
Tyto masáše napomáhají na energerické rovině udržovat plod a k celovému propojení maminky s děťátkem. Harmonizují energii celého těla a při pravidelném opakování působí proti únavě, jako prevence otoků, bolestí, zažívacích obtíží, inkontinenci, atd.
Podívejte se na krásné video SHIATSU masáž nejen pro těhotné, které natočily moje učitelky.
Po porodu jsou SHIATSU masáže obvzláště vhodné na doplňování energie, způsobené ztrátou krve či kojením.
Při masírování těhotných dodržujeme všeobecné zásady. V oblasti křížové kosti a bříška se musí pracovat obvzláště opatrně. Dále se také nemohou stimulovat kontraindikované akupresurní body. Toto platí obzvláště v SHIATSU masážích. Spolupracujeme i s porodní asistenkou a pořádáme přednášky na téma vhodná strava a příprava na těhotensví.